浪人失格

恥の多い生涯を送ってきました。徒然なるままに日々の考えを記録していきたいと思います。

ADHD健康法

1月末、寮を出たころ50キロぐらいだったのに、最近ふと体重計にのったら56キロ。

身長に対しては全然まだ痩せてるけれども、野菜全くくってねぇし期間的にもあまりいい太り方ではないなぁと思いつつ、夏までに痩せると意気込む新井さんを尻目に、この増え方はあんまりよろしくないなと思うこの頃。

 

ところで僕は待ち合わせをするときに、時間ギリギリorちょい遅れになりがちで、いつもどこかしらで走ります。

すぐ出れば待ち合わせ時間の1時間以上前に着きそうな余裕のあるときでも、ゴロゴロして、結局駅までガチでダッシュします。

ガチでダッシュして間に合うという経験をつむと、その時間に出ればなんとかなるということを悟って、その時より早い時間に出る気を失うのです。

そのため次からも同じ時間か、またはさらに遅い時間に出発するようになるのでまたしても走ることになります。

そうすることで、慢性的に運動不足になりやすい現代社会で貴重な運動の機会を得ることができるのです。


みなさんも始めましょう!